마인드스파 마을에는
지킴나무가 한 그루 있어요.

오랜 전부터, 늘 그 자리를 지키고 있는 지킴나무.

지킴나무가 잘 자라려면 물도 주고, 햇볕도 쬐야 해요.

그렇지만 무엇보다 중요한 건 우리의 마음이에요.
한 사람, 한 사람의 따뜻한 마음이 모여
풍성한 잎이 있는 나무로 성장할 수 있지요.

내 마음을 돌보는 것,
그리고, 타인의 마음을 헤아리는 것

지킴나무는 항상 언제나 그 자리에서
당신을 기다리고 있어요.

내가 당신의 시원한 그늘이 되어 줄께요.

우리가 더한 잎

609잎

• 현*원 님의
  나만의 방법은

  유튜브에서 새소리,시냇물소리듣기

• 조*성 님의
  나만의 방법은

  눈을 감고 명상을 한다.

  좋아하는 음악을 들으며 산책한다.

  운동을 규칙적으로 한다.

• 김*은 님의
  나만의 방법은

  1. 날씨 좋을 때 바깥에 나가 산책한다.

  2. 현재 내 기분에 맞는 노래를 듣는다.

  3. 충분한 수면시간을 가진다.

• 최*빈 님의
  나만의 방법은

  가족들과 함께 시간 보내기

  마음을 안정시켜주는 노래 듣기

  친구들을 만나 대화하기